ยังแจ๋ว! คุณยายวัย 111 ปี เผยเคล็ดลับสุขภาพดี อายุยืนยาว

11 พฤษภาคม 2559 | 8,822

ยังแจ๋ว! คุณยายวัย 111 ปี เผยเคล็ดลับสุขภาพดี อายุยืนยาว


     Fayikiye Soker หญิงชราวัย 111 ปี ผู้เป็นแม่ของลูก ทั้ง 8 คน และคุณยายของหลานๆ ทั้ง 120 คน นี้ อาศัยอยู่ที่ประเทศตุรกี โดยเป็นที่รู้จักกันดีว่าเธอมีอายุมากที่สุดในประเทศ
 
 
     Fayikiye กล่าวว่า ตลอดชีวิตที่ผ่านมา เธอเเทบจะไม่เคยพบแพทย์จากอาการเจ็บป่วยเลย โดยเคล็ดลับที่ทำให้อายุยืนยาวนั้น น่าจะเป็นการรู้จักกิน-ดื่มในประมาณที่เหมาะสม หมั่นใส่ใจสุขภาพ และหัวเราะให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้  โดยที่ผ่านมาเธอมักจะใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการเล่าเรื่องตลกร่วมกับครอบครัวใหญ่ คุณยายวัย 111 ปี แนะนำว่า คนหนุ่มสาวควรใส่ใจกับสิ่งที่จะกินและดื่มเข้าไปในร่างกายให้มากกว่านี้ ''ฉันเชื่อว่าพระเจ้ามอบชีวิตที่ยืนยาวให้กับทุกคน และฉันคิดว่าเคล็ดลับก็คือ หัวเราะให้ดังๆ และบ่อยๆ ''
 
 
     Hanifi Soker วัย 42 ปี หนึ่งในหลานของเธอกล่าวว่า ''พวกเรามีความสุขที่เธออยู่กับเรา เธอมีชีวิตอยู่เป็นตำนาน เราอยากให้เธออยู่กับเรานานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้''
 
 
 
     ทั้งนี้ หลังจากที่สามีของคุณยายเสียชีวิตในปี 1984 เธอก็ย้ายไปอยู่กับ Feride Soker ลูกสะใภ้วัย 52 ปีที่สูญเสียสามีในปี 2013  Feride กล่าวว่า ฉันดูแลท่านเหมือนเป็นแม่แท้ๆ เราอยู่ด้วยกันกว่า 32 ปี ความสัมพันธ์ของเราเหมือนแม่ลูกกันแท้ๆ มากกว่าแม่สามีและลูกสะใภ้ 
 
 
 
ขอบคุณ mirror.co.uk

11 พฤษภาคม 2559 | 8,822 views