ตอน 7 วิธีใช้คอมพิวเตอร์ทำร้ายตัวเอง

5 สิงหาคม 2557 | 752


รายการครอบครัวข่าวเด็ก ตอน 7 วิธีใช้คอมพิวเตอร์ทำร้ายตัวเอง โดยพิธีกรคนเก่ง "น้องปิ๊ง น้องปั๊น น้องชิโกะ น้องโฟกัส" ออกอากาศวันที่ 6 สิงหาคม 2557
 
คอมพิวเตอร์มีประโยชน์ต่อเรา แต่ว่าหากใช้งานอย่างผิดวิธีก็ทำให้เกิดโทษได้เหมือนกัน ดังนี้
 
1.ยื่นหน้าเข้าไปใกล้ๆ จอ เพราะ ดวงตาของเราจะได้รับรังสีในปริมาณมาก ผลที่ได้รับในระยะสั้นคือปวดหัว ปวดตา ส่วนในระยะยาวคืออาจจะเป็นต้อหิน และตาบอดในที่สุด สำหรับระยะที่ปลอดภัยระหว่างดวงตาและหน้าจอคอมพิวเตอร์ควรมีระยะห่างที่ 20-24 นิ้ว
 
2.ตั้งจอให้แสงสะท้อนใกล้ตา เช่น ตั้งจอไว้ใกล้หน้าต่างตอนกลางวัน หรือตั้งโคมไฟไว้ใกล้ๆ หน้าจอ เพราะแสงสะท้อนจะทำให้ตาล้าได้
 
3.จ้องหน้าจอคอมนานๆ การจ้องหน้าจอคอมนานๆ จะทำให้ดวงตาของเราเกิดอาหารเหนื่อยล้าได้ 
 
4.การนั่งผิดท่า ชุดเก้าอี้และโตีะที่ใช้ หากต่างระดับกันมากๆ จะทำให้ท่าทางที่นั่งผิดสุขลักษณะ ส่งผลโดยตรงต่อกล้ามเนื่้อ กระดูกที่แขน ไหล่ หลังและคอ 
 
5.วางคีย์บอร์ดผิดทาง จะทำให้เมื่อยและเจ็บนิ้ว นอกจากนี้ยังทำให้คีย์บอร์ดพังเร็วขึ้นอีกด้วย
 
6.กินขนมหน้าคอมพิวเตอร์ จะทำให้เศษขนมหล่นลงไปในแป้นคีย์บอร์ดกลายเป็นอาหารของแบคทีเรีย ซึ่งหากเราใช้แป้นคีย์บอร์ดสลับกับการกินขนมก็อาจทำให้เกิดอาการท้องเสียได้  
 
7.ติดคอมพิวเตอร์ อาจทำให้ลืมภารกิจต่างๆ ได้ เช่น ปวดปัสสาวะแล้วไม่ยอมลุกไปเข้าห้องน้ำ อาจทำให้เกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้
 
 

5 สิงหาคม 2557 | 752 views