ตอน สิ่งที่เด็กๆ ควรทำให้เป็นนิสัย

11 กันยายน 2557 | 629


รายการครอบครัวข่าวเด็ก ตอน สิ่งที่เด็กๆ ควรทำให้เป็นนิสัย โดยพิธีกรคนเก่ง "น้องปิ๊ง,น้องปั๊น,น้องชิโกะ,น้องโฟกัส " ออกอากาศวันที่ 12 กันยายน 2557
 
กิจกรรมที่เพื่อนๆ ควรทำให้เป็นนิสัยนั้น เริ่มจาก
 
กิจกรรมแรก ก่อนที่เพื่อนๆ จะลุกออกจากที่นอนไปอาบน้ำ เพื่อนๆ ควรจัดเก็บที่นอนให้เรียบร้อย เพื่อสุขอนามัยที่ดีของตัวเอง เพราะถ้าเราไม่เก็บที่นอน ที่นอนของเราอาจเป็นแหล่งที่อยู่ของสัตว์น้อยใหญ่ได้
 
ต่อไป ตอนเช้าก่อนที่เราจะออกจากบ้าน เพื่อนๆควรทานอาหารเช้าก่อน จากสภาพการจราจรในกรุงเทพมหานคร ทำให้เด็กๆ ส่วนใหญ่ที่อาศัยในเมืองแห่งนี้ ละเลยการทานอาหารเช้า จึงทำให้เด็กๆ เหล่านั้นขาดการรับสิ่งดีๆ เข้าร่างกายในตอนเช้า และเพื่อนๆ รู้ไหมว่าถ้าเราไม่รับประทานอาหารเช้า จะทำให้เราขาดสารอาหาร ภูมิต้านทานลดลง และที่สำคัญทำให้ไอคิวเราต่ำลงอีกด้วย
 
หากเพื่อนๆ รู้สึกเหน็ดเหนื่อยกับการเรียน ให้เพื่อนๆ หากิจกรรมที่ผ่อนคลายทำ เช่น เล่นกับเพื่อน นั่งคุยกับเพื่อน หรือหาที่พักสายตาสัก 10-15 นาที แล้วค่อยเริ่มลุยกับการบ้านกองโต หรือ การเรียนในวิชาต่อไป 
 
และสิ่งสุดท้ายที่เพื่อนๆ ควรทำก็คือ กำหนดเวลา ในยุคนี้เป็นยุคสังคมก้มหน้า ต่างคนต่างมีโทรศัพท์มือถือในมือ ทำให้การพูดคุยกับคนรอบข้างลดลง ด้วยเหตุนี้ ในเวลาที่เพื่อนๆ อยู่กับครอบครัว อยู่กับเพื่อน หรืออยู่กับญาติพี่น้อง ให้เพื่อนๆ วางแผนกำหนดชีวิตตัวเองในเรื่องของการใช้สมาทโฟน เพื่อที่จะได้รับรู้สิ่งที่คนใกล้ตัวคุยกันเพิ่มมากขึ้น แต่จะให้ดี เพื่อนๆ ควรกำหนดตารางเวลาในแต่ละวันของตัวเองด้วย
 
 

11 กันยายน 2557 | 629 views